rower

Dlaczego jazda na rowerze jest zdrowa?

Osoby poszukujące różnych form aktywności fizycznej bardzo często trafiają na polecaną jazdę rowerem. Dzisiaj nie da się ukryć tego, że popularność tego właśnie środka transportu jest naprawdę bardzo duża. Przede wszystkim moda na rowerową jazdę panuje w większych miastach. Ogromny ścisk na ulicach sprawia bowiem, że dostanie się rano do pracy samochodem, czy powrót z niej, mogą przysparzać wiele problemów.

Czytaj więcej …

ogladanie-tv

Oglądanie telewizji marnotrastwem czasu?

Dzisiaj zdecydowałem się na taki temat nie bez powodu. Zauważyłem, że w moim domu oglądanie telewizji to codzienny rytuał. Choćby na kilkanaście minut, ale telewizor musi być włączony. Często też jest tak, że telewizor chodzi, mimo, że nikt go nie ogląda. Nie będę kłamał, że sam w ogóle nie oglądam telewizji, bo tak nie jest.

Czytaj więcej …

aktywnie

Zdrowo i aktywnie – to już obciach

Do napisania tego wpisu skłoniły mnie moje ostatnie obserwacje. Za każdym razem jak jestem na zakupach w centrum handlowym widzę masę osób i gigantyczne kolejki w Fast-foodach i innych tego typu lokalach. Nie szokowałoby mnie to tak, gdyby nie to, że spora część osób to dzieci.

Czytaj więcej …